• Home
  • Site Map
  • Contact
  • Login
  • Subscribe
Side Logo

Travel News

Trang tin du lịch

  • Home
  • Tin tức - Sự kiện
    • Thống kê du lịch
    • Chuyện lạ
  • Dịch vụ du lịch
    • Khám phá
    • Ẩm thực
    • Người Du lịch
    • Dự án đầu tư Du lịch
  • Visa, hộ chiếu
  • Thông tin cần biết
    • Đến Việt Nam
    • Tại Việt Nam
    • Giao thông
    • Thông tin khác
  • Văn Hóa
    • Giá trị lịch sử
    • Ngôn ngữ văn học
    • Lễ hội, trò chơi dân gian
    • Nghệ thuật biểu diễn
    • Trang phục
    • Kiến trúc, mỹ thuật
    • Món ăn, hoa, trái
    • Chợ Việt Nam
    • Phong tục tập quán
    • Tín ngưỡng - Tâm linh
    • Tết Việt Nam
  • Kinh nghiệm du lịch
  • Nhìn ra thế giới
  • Doanh nghiệp du lịch
  • UKEnglish

Ẩm thực

Nộm rau muống tuổi thơ...

Mỗi kỳ nghỉ hè về quê, mợ đều làm món nộm rau muống “thết đãi” đứa cháu gái bé bỏng. Món ăn dân dã mát lành đó đã gắn bó với tôi suốt quãng thời thơ ấu.
Món rau muống nộm của mợ làm thật đơn giản nhưng hương vị thì chẳng chê vào đâu được. Rau muống mùa hè xanh rộ, mợ trồng ngay sau vườn nhà. Biết cháu gái thích ăn nộm rau muống mỗi khi về thăm quê, mợ dậy thật sớm ra vườn ngắt rau.
 
"Rau muống mới ngắt ăn sẽ có vị ngái. Hái sớm thế này rửa sạch, để gần trưa khi cháu xuống ôtô về là có nộm”, mợ thường âu yếm bảo tôi như vậy.
 
Món nộm rau muống dân dã đồng quê

Rau muống rửa sạch, trần qua nước nóng cho giòn. Có thể để cả cọng hoặc chẻ làm đôi. Chỉ cần nêm nếm thêm vài ba thứ gia vị chính. Đặc biệt, không thể thiếu quả chay và lạc rang. Quả chay là thứ quả chỉ có ở Hải Phòng quê tôi làm gia vị đặc trưng cho món ăn này. Quả có vị thanh thanh chua mát không lẫn vào đâu được.

 
Ra Hà Nội học, thi thoảng nhớ món nộm mợ tôi thường tự làm nhưng không có quả chay nên phải thay thế bằng chanh. Quả chay thái chỉ thành sợi nhỏ, trộn đều với rau muống. Để món nộm thêm bùi, mợ đã kỳ công rang giã lạc trộn hoặc phủ lên bề mặt đĩa nộm. Lúc này chỉ còn một công đoạn nhỏ nữa là nêm gia vị tỏi, ớt, đường và nước mắm ngon cho vừa miệng.

 
Nhìn đĩa nộm rau muống ánh lên màu xanh của rau, màu vàng ruộm của lạc, một chút sắc đỏ của ớt chín và đầy đủ vị thanh chua của quả chay, cay của ớt, ngọt nhẹ nhàng của đường và bùi của lạc rang.

 
Dân dã nhưng ở đó là tình cảm dịu dàng mợ dành cho tôi - đứa cháu gái lâu ngày về thăm quê.

 
Giữa thời tiết oi nóng của mùa hè, chỉ nghĩ đến lúc về quê được mợ đãi món nộm dân dã mà tôi đã thấy thèm!
 

Một vài công dụng của rau muống
 
 
Đông y cho rằng rau muống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm máu, chảy máu cam và những bệnh về đường tiêu hóa khác.
 
 
Theo y học hiện đại, rau muống cung cấp nhiều chất xơ, chất sắt, vitamin C, vitamin A, các loại protein và một số thành phần tốt cho sức khỏe, là thức ăn tốt cho mọi người.
 
 
Từ rau muống, người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn. Đơn giản, chỉ việc luộc rau, chấm rau luộc với tương bần hoặc nước mắm ớt, còn nước luộc rau vắt chanh vào ăn rất mát. Ngoài ra còn có rau muống xào tỏi, nấu canh khoai sọ. Và giờ đây món nộm rau muống cũng là một món ăn phổ biến, nhất là những ngày hè đang tới.


Nguồn : Tuổi Trẻ
Trở về đầu trang
  

Các tin khác

  • Cẩm nang du xuân xuyên Việt chỉ trong 1 ngày tại 'siêu quần thể' Hội chợ Mùa Xuân 2026
  • Bảo tàng Phở đầu tiên của Việt Nam: Lựa chọn mới cho du khách
  • Lễ hội Bánh giầy đình Lục Giáp - Di sản Văn hóa đặc sắc của tỉnh Ninh Bình
  • Ẩm thực Việt Nam đứng thứ 2 thế giới về những món sợi ngon nhất
  • Liên hoan Ẩm thực quốc tế-Huế 2025
  • Ngày hội hương trà xứ Thái
  • Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2025 diễn ra từ 19 đến 21/12
  • Trải nghiệm và thưởng thức cà-phê Việt trên hành trình chuyến tàu cổ Đà Lạt
  • Du lịch ẩm thực bùng nổ, Việt Nam nổi lên như điểm sáng khu vực
  • Khai mạc Liên hoan Trà Quốc tế-Huế 2025
  • 12345...>>

Tin đọc nhiều

  • “Hà Nội - Chạm miền ký ức”: Trải nghiệm Hà Nội...

    Hà Nội - thành phố nghìn năm văn hiến vẫn luôn khiến người ta say mê bởi những lớp ký ức...

    389
  • Đình Mường Đòn – nét biểu trưng văn hóa đặc sắc...

    Từ thị trấn Kim Tân đi xã Thành Mỹ (Thạch Thành) đến trung tâm di tích Mường Đòn ước...

    318
  • Đánh thức tiềm năng du lịch cộng đồng từ bản sắc...

    Nằm giữa vùng sơn cước, bản Bắc Hoa, xã Tân Sơn, tỉnh Bắc Ninh, đang từng bước chuyển...

    300
  • Thúc đẩy công nghiệp văn hóa trong không gian đô...

    Trong chiến lược phát triển các ngành công nghiệp văn hóa do Chính phủ xác định, di sản...

    298
  • Điện ảnh - "Đại sứ du lịch" thầm lặng của du lịch...

    Ban Quản lý di sản thế giới vịnh Hạ Long - Yên Tử (Quảng Ninh) cho biết đoàn làm phim Ấn...

    286

- Trang thông tin du lịch
- Email: didulich.net@gmail.com
 

© 2026 Trang thông tin du lịch